Слабо соленое филе сельди БАБУШКИ, 600 г или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 148 kcal 347 kcal
Жиры 10 g 29,5 g
в том числе насыщенные 1,2 g 0 g
Углеводы 8 g 0 g
в том числе сахара 7,5 g 0 g
Белки 6,1 g 17,7 g
Соль 2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Слабо соленое филе сельди БАБУШКИ, 600 г
D
Слабо соленое филе сельди БАБУШКИ, 600 г
148 kcal Жиры 10 g Угл. 8 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 7,5 g
600 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg