Silpnai sūdyta MOČIUTĖS silkių filė, 600 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 148 kcal 347 kcal
Riebalai 10 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,2 g 0 g
Angliavandeniai 8 g 0 g
iš kurių cukrų 7,5 g 0 g
Baltymai 6,1 g 17,7 g
Druska 2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silpnai sūdyta MOČIUTĖS silkių filė, 600 g
D
Silpnai sūdyta MOČIUTĖS silkių filė, 600 g
148 kcal Rieb. 10 g Angl. 8 g Balt. 6,1 g
Sotieji r. 1,2 g Cukr. 7,5 g
600 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg