Скумбрия в томатном соусе BRIVAIS VILNIS, 240 г или Филе скумбрии в томатном соусе WELL DONE, 170 г?

Энергетическая ценность 217 kcal 136 kcal
Жиры 16 g 8,6 g
в том числе насыщенные 4,5 g 1,9 g
Углеводы 7,1 g 4,6 g
в том числе сахара 6,7 g 3,1 g
Белки 12 g 9,8 g
Соль 1,6 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Скумбрия в томатном соусе BRIVAIS VILNIS, 240 г
C
Скумбрия в томатном соусе BRIVAIS VILNIS, 240 г
217 kcal Жиры 16 g Угл. 7,1 g Белк. 12 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 6,7 g
240 g
Филе скумбрии в томатном соусе WELL DONE, 170 г
A
Филе скумбрии в томатном соусе WELL DONE, 170 г
136 kcal Жиры 8,6 g Угл. 4,6 g Белк. 9,8 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 3,1 g
170 g