Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г или Филе скумбрии в собственном соку FISH4EVER, 125 г?

Полезнее Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г A 86 Филе скумбрии в собственном соку FISH4EVER, 125 г Филе скумбрии в собственном соку FISH4EVER, 125 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 174 kcal 177 kcal
Жиры 14 g 13 g
в том числе насыщенные 0 g 5,2 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 12 g 14 g
Соль 0 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г
A
Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г
174 kcal Жиры 14 g Угл. 0 g Белк. 12 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
240 g
Филе скумбрии в собственном соку FISH4EVER, 125 г
C
Филе скумбрии в собственном соку FISH4EVER, 125 г
177 kcal Жиры 13 g Угл. 0 g Белк. 14 g
Насыщ. 5,2 g Сахара 0 g
125 g