Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г или Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г?

Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г B 75 Полезнее Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 202 kcal 174 kcal
Жиры 12,9 g 14 g
в том числе насыщенные 2,6 g 0 g
Углеводы 2 g 0 g
в том числе сахара 1 g 0 g
Белки 20,2 g 12 g
Соль 1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
B
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
202 kcal Жиры 12,9 g Угл. 2 g Белк. 20,2 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 1 g
120 g
Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г
A
Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г
174 kcal Жиры 14 g Угл. 0 g Белк. 12 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
240 g