Скумбрия в томатном соусе, 240 г или Слабо соленые кусочки атлантической скумбрии?

Энергетическая ценность 161 kcal 247 kcal
Жиры 10 g 19 g
в том числе насыщенные 2,1 g 3,3 g
Углеводы 5,5 g 0,3 g
в том числе сахара 3,1 g 0,1 g
Белки 11 g 18 g
Соль 1,1 g 3,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Скумбрия в томатном соусе, 240 г
A
Скумбрия в томатном соусе, 240 г
161 kcal Жиры 10 g Угл. 5,5 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3,1 g
240 g
Слабо соленые кусочки атлантической скумбрии
E
Слабо соленые кусочки атлантической скумбрии
247 kcal Жиры 19 g Угл. 0,3 g Белк. 18 g
Насыщ. 3,3 g Сахара 0,1 g
1 kg