Skumbrė pomidorų padaže, 240 g ar Silpnai sūdyti atlantinės skumbrės gabaliukai ?

Energinė vertė 161 kcal 247 kcal
Riebalai 10 g 19 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 3,3 g
Angliavandeniai 5,5 g 0,3 g
iš kurių cukrų 3,1 g 0,1 g
Baltymai 11 g 18 g
Druska 1,1 g 3,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skumbrė pomidorų padaže, 240 g
A
Skumbrė pomidorų padaže, 240 g
161 kcal Rieb. 10 g Angl. 5,5 g Balt. 11 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 3,1 g
240 g
Silpnai sūdyti atlantinės skumbrės gabaliukai
E
Silpnai sūdyti atlantinės skumbrės gabaliukai
247 kcal Rieb. 19 g Angl. 0,3 g Balt. 18 g
Sotieji r. 3,3 g Cukr. 0,1 g
1 kg