Жареные и соленые тыквенные семена или Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г?

Энергетическая ценность 471 kcal 369 kcal
Жиры 39 g 6,5 g
в том числе насыщенные 8 g 0,7 g
Углеводы 3 g 56 g
в том числе сахара 0 g 0,4 g
Белки 26 g 14 g
Соль 1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные и соленые тыквенные семена
C
Жареные и соленые тыквенные семена
471 kcal Жиры 39 g Угл. 3 g Белк. 26 g
Насыщ. 8 g Сахара 0 g
50 g
Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г
A
Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г
369 kcal Жиры 6,5 g Угл. 56 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,4 g
375 g