Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г или Филе сельди кусочками с белыми грибами в масле VIČI, 210g?

Полезнее Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г A 86 Филе сельди кусочками с белыми грибами в масле VIČI, 210g Филе сельди кусочками с белыми грибами в масле VIČI, 210g E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 319 kcal 216 kcal
Жиры 28,7 g 18 g
в том числе насыщенные 3,4 g 2,4 g
Углеводы 4,7 g 2,4 g
в том числе сахара 1,2 g 0,8 g
Белки 10,5 g 11 g
Соль 0,4 g 4,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g
Филе сельди кусочками с белыми грибами в масле VIČI, 210g
E
Филе сельди кусочками с белыми грибами в масле VIČI, 210g
216 kcal Жиры 18 g Угл. 2,4 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0,8 g
210 g