Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г или Оригинальная филе сельди EDEGA, 500 г?

Полезнее Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г B 75 Оригинальная филе сельди EDEGA, 500 г Оригинальная филе сельди EDEGA, 500 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 141 kcal 372 kcal
Жиры 8,8 g 30,1 g
в том числе насыщенные 2,1 g 2,7 g
Углеводы 5,4 g 16,7 g
в том числе сахара 3,9 g 15,4 g
Белки 10 g 7,9 g
Соль 1,4 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
B
Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
141 kcal Жиры 8,8 g Угл. 5,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3,9 g
170 g
Оригинальная филе сельди EDEGA, 500 г
E
Оригинальная филе сельди EDEGA, 500 г
372 kcal Жиры 30,1 g Угл. 16,7 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 15,4 g
500 g