Филе сельди в майонезе с дикими овощами DESĖ, 300 г или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 168 kcal 347 kcal
Жиры 13 g 29,5 g
в том числе насыщенные 2,8 g 0 g
Углеводы 7 g 0 g
в том числе сахара 4,7 g 0 g
Белки 5,3 g 17,7 g
Соль 2,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди в майонезе с дикими овощами DESĖ, 300 г
D
Филе сельди в майонезе с дикими овощами DESĖ, 300 г
168 kcal Жиры 13 g Угл. 7 g Белк. 5,3 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 4,7 g
300 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg