Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г или Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г?

Энергетическая ценность 407 kcal 141 kcal
Жиры 41 g 8,8 g
в том числе насыщенные 4,5 g 2,1 g
Углеводы 0,2 g 5,4 g
в том числе сахара 0,1 g 3,9 g
Белки 10 g 10 g
Соль 2,6 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г
E
Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г
407 kcal Жиры 41 g Угл. 0,2 g Белк. 10 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 0,1 g
210 g
Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
B
Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
141 kcal Жиры 8,8 g Угл. 5,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3,9 g
170 g