Очищенные семечки тыквы ARIMEX, 100 г или Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г?

Очищенные семечки тыквы ARIMEX, 100 г Очищенные семечки тыквы ARIMEX, 100 г B 71 Полезнее Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 559 kcal 394 kcal
Жиры 47 g 7 g
в том числе насыщенные 8,7 g 1,5 g
Углеводы 11 g 65,7 g
в том числе сахара 1,4 g 1,7 g
Белки 30 g 13,6 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Очищенные семечки тыквы ARIMEX, 100 г
B
Очищенные семечки тыквы ARIMEX, 100 г
559 kcal Жиры 47 g Угл. 11 g Белк. 30 g
Насыщ. 8,7 g Сахара 1,4 g
100 g
Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г
A
Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г
394 kcal Жиры 7 g Угл. 65,7 g Белк. 13,6 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 1,7 g
400 g