Полужирный творог ДВАРО, 9% жирности, 400 г или Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира?

Энергетическая ценность 167 kcal 96 kcal
Жиры 9 g 0,5 g
в том числе насыщенные 6,2 g 0,2 g
Углеводы 3,5 g 2,8 g
в том числе сахара 2,9 g 2,8 g
Белки 18 g 20 g
Соль 0,1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Полужирный творог ДВАРО, 9% жирности, 400 г
B
Полужирный творог ДВАРО, 9% жирности, 400 г
167 kcal Жиры 9 g Угл. 3,5 g Белк. 18 g
Насыщ. 6,2 g Сахара 2,9 g
400 g
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
A
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
96 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
1 kg