Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г или Семена тыквы RIMI жареные, соленые, 200 г?

Полезнее Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г A 100 Семена тыквы RIMI жареные, соленые, 200 г Семена тыквы RIMI жареные, соленые, 200 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 369 kcal 425 kcal
Жиры 6,5 g 33 g
в том числе насыщенные 0,7 g 5,4 g
Углеводы 56 g 7,9 g
в том числе сахара 0,4 g 0,9 g
Белки 14 g 24 g
Соль 0 g 4,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г
A
Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г
369 kcal Жиры 6,5 g Угл. 56 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,4 g
375 g
Семена тыквы RIMI жареные, соленые, 200 г
D
Семена тыквы RIMI жареные, соленые, 200 г
425 kcal Жиры 33 g Угл. 7,9 g Белк. 24 g
Насыщ. 5,4 g Сахара 0,9 g
200 g