Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г или Семена подсолнечника, 100 г?

Энергетическая ценность 580 kcal 45 kcal
Жиры 56 g 4 g
в том числе насыщенные 7,2 g 0,1 g
Углеводы 14 g 2 g
в том числе сахара 2,6 g 0 g
Пищевые волокна 2,7 g —
Белки 20 g 2 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г
B
Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г
580 kcal Жиры 56 g Угл. 14 g Белк. 20 g
Клетч. 2,7 g Насыщ. 7,2 g Сахара 2,6 g
375 g
Семена подсолнечника, 100 г
A
Семена подсолнечника, 100 г
45 kcal Жиры 4 g Угл. 2 g Белк. 2 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g
100 g