Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г или Мука из семян льна, органическая ÖLMÜHLE SOLLING, 500 г?

Энергетическая ценность 303 kcal 331 kcal
Жиры 7,8 g —
в том числе насыщенные 0,9 g 1,3 g
Углеводы 3,7 g 6 g
в том числе сахара 3,7 g 3 g
Пищевые волокна — 40,8 g
Белки 37,4 g 28,2 g
Соль 0,1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г
A
Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г
303 kcal Жиры 7,8 g Угл. 3,7 g Белк. 37,4 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,7 g
300 g
Мука из семян льна, органическая ÖLMÜHLE SOLLING, 500 г
A
Мука из семян льна, органическая ÖLMÜHLE SOLLING, 500 г
331 kcal
Клетч. 40,8 g Насыщ. 1,3 g Сахара 3 g
500 g