Семена льна WELL DONE, 150 г или Семена льна OLD MILLER, 200 г?

Полезнее Семена льна WELL DONE, 150 г Семена льна WELL DONE, 150 г B 75 Семена льна OLD MILLER, 200 г Семена льна OLD MILLER, 200 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 499 kcal 576 kcal
Жиры 31 g 40 g
в том числе насыщенные 2,4 g 2,4 g
Углеводы 17 g 16 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 29 g 32 g
Соль 0,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена льна WELL DONE, 150 г
B
Семена льна WELL DONE, 150 г
499 kcal Жиры 31 g Угл. 17 g Белк. 29 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
150 g
Семена льна OLD MILLER, 200 г
B
Семена льна OLD MILLER, 200 г
576 kcal Жиры 40 g Угл. 16 g Белк. 32 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
200 g