Сельдь без масла ZIGMAS, 190 г или Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г?

Сельдь без масла ZIGMAS, 190 г Сельдь без масла ZIGMAS, 190 г E 0 Полезнее Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 115 kcal 189 kcal
Жиры 6,6 g 13 g
в том числе насыщенные 1,6 g 3,3 g
Углеводы 0,5 g 6,6 g
в том числе сахара 0,5 g 6,6 g
Пищевые волокна — 1,2 g
Белки 13 g 10,9 g
Соль 4,2 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сельдь без масла ZIGMAS, 190 г
E
Сельдь без масла ZIGMAS, 190 г
115 kcal Жиры 6,6 g Угл. 0,5 g Белк. 13 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 0,5 g
190 g
Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
B
Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
189 kcal Жиры 13 g Угл. 6,6 g Белк. 10,9 g
Клетч. 1,2 g Насыщ. 3,3 g Сахара 6,6 g
200 g