Silkė be aliejaus ZIGMAS, 190 g ar Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g?

Energinė vertė 115 kcal 189 kcal
Riebalai 6,6 g 13 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,6 g 3,3 g
Angliavandeniai 0,5 g 6,6 g
iš kurių cukrų 0,5 g 6,6 g
Skaidulinės medžiagos — 1,2 g
Baltymai 13 g 10,9 g
Druska 4,2 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkė be aliejaus ZIGMAS, 190 g
E
Silkė be aliejaus ZIGMAS, 190 g
115 kcal Rieb. 6,6 g Angl. 0,5 g Balt. 13 g
Sotieji r. 1,6 g Cukr. 0,5 g
190 g
Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g
B
Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g
189 kcal Rieb. 13 g Angl. 6,6 g Balt. 10,9 g
Skaid. 1,2 g Sotieji r. 3,3 g Cukr. 6,6 g
200 g