Салат из морских водорослей с кальмарами и майонезом, 240 г или Салат из морских водорослей WAKAME, 150 г?

Энергетическая ценность 222 kcal 74 kcal
Жиры 19 g 3,5 g
в том числе насыщенные 1,3 g 0,5 g
Углеводы 9,4 g 7 g
в том числе сахара 4,4 g 6,8 g
Белки 3,2 g 1,1 g
Соль 1,5 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из морских водорослей с кальмарами и майонезом, 240 г
C
Салат из морских водорослей с кальмарами и майонезом, 240 г
222 kcal Жиры 19 g Угл. 9,4 g Белк. 3,2 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 4,4 g
240 g
Салат из морских водорослей WAKAME, 150 г
B
Салат из морских водорослей WAKAME, 150 г
74 kcal Жиры 3,5 g Угл. 7 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 6,8 g
150 g