Салат из морских водорослей WAKAME, 150 г
Похожие, но полезнее
Салат из маринованной капусты с луком KVEDARŲ ŪKIS, 400 г
63 kcal · 100 г
на 15% меньше ккал
Сравнить →
B
75
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 307 kJ / 74 kcal |
111 kcal
6% РСП
|
| Жиры | 3.5 g |
5.3 g
8% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.51 g |
0.8 g
4% РСП
|
| Углеводы | 7 g |
11 g
4% РСП
|
| в том числе сахара | 6.8 g |
10 g
11% РСП
|
| Белки | 1.1 g |
1.7 g
3% РСП
|
| Соль | 1.3 g |
2 g
33% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −6
- Сахара −1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
16 ингредиентов · 5 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Салат из морских водорослей WAKAME, 150 г»?
- 100 г – 74 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 111 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 1,1 г, жиры 3,5 г, углеводы 7 г.
- Полезен ли продукт «Салат из морских водорослей WAKAME, 150 г»?
- Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-09
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.