Соус с кунжутными семенами KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл или Сардины в томатном соусе, 120 г?

Энергетическая ценность 228 kcal 140 kcal
Жиры 2,6 g 6,7 g
в том числе насыщенные 0,6 g 2,3 g
Углеводы 44 g 0,8 g
в том числе сахара 43 g 0,7 g
Белки 4,8 g 19 g
Соль 6,1 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соус с кунжутными семенами KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл
E
Соус с кунжутными семенами KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл
228 kcal Жиры 2,6 g Угл. 44 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 43 g
250 ml
Сардины в томатном соусе, 120 г
A
Сардины в томатном соусе, 120 г
140 kcal Жиры 6,7 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,7 g
120 g