Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г или Соус BARILLA OLIVE, 400 г?

Полезнее Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г A 93 Соус BARILLA OLIVE, 400 г Соус BARILLA OLIVE, 400 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 195 kcal 77 kcal
Жиры 13 g 4,5 g
в том числе насыщенные 4 g 0,5 g
Углеводы 2,7 g 6,2 g
в том числе сахара 0,9 g 2,1 g
Белки 16 g 1,9 g
Соль 0,6 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
A
Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
195 kcal Жиры 13 g Угл. 2,7 g Белк. 16 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,9 g
125 g
Соус BARILLA OLIVE, 400 г
C
Соус BARILLA OLIVE, 400 г
77 kcal Жиры 4,5 g Угл. 6,2 g Белк. 1,9 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 2,1 g
400 g