Сардины в томатном соусе, 120 г или Соус с кунжутными семенами KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл?

Полезнее Сардины в томатном соусе, 120 г Сардины в томатном соусе, 120 г A 96 Соус с кунжутными семенами KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл Соус с кунжутными семенами KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 140 kcal 228 kcal
Жиры 6,7 g 2,6 g
в том числе насыщенные 2,3 g 0,6 g
Углеводы 0,8 g 44 g
в том числе сахара 0,7 g 43 g
Белки 19 g 4,8 g
Соль 0,9 g 6,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сардины в томатном соусе, 120 г
A
Сардины в томатном соусе, 120 г
140 kcal Жиры 6,7 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,7 g
120 g
Соус с кунжутными семенами KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл
E
Соус с кунжутными семенами KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл
228 kcal Жиры 2,6 g Угл. 44 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 43 g
250 ml