Сардины в томатном соусе, 120 г или Соус горчичный с медом, 48% жира, 480 г?

Энергетическая ценность 140 kcal 466 kcal
Жиры 6,7 g 48 g
в том числе насыщенные 2,3 g 3 g
Углеводы 0,8 g 7,4 g
в том числе сахара 0,7 g 4,7 g
Белки 19 g 1 g
Соль 0,9 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сардины в томатном соусе, 120 г
A
Сардины в томатном соусе, 120 г
140 kcal Жиры 6,7 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,7 g
120 g
Соус горчичный с медом, 48% жира, 480 г
D
Соус горчичный с медом, 48% жира, 480 г
466 kcal Жиры 48 g Угл. 7,4 g Белк. 1 g
Насыщ. 3 g Сахара 4,7 g
480 g