Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г или Соус с кунжутными семенами KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл?

Полезнее Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г A 93 Соус с кунжутными семенами KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл Соус с кунжутными семенами KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 195 kcal 228 kcal
Жиры 13 g 2,6 g
в том числе насыщенные 4 g 0,6 g
Углеводы 2,7 g 44 g
в том числе сахара 0,9 g 43 g
Белки 16 g 4,8 g
Соль 0,6 g 6,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
A
Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
195 kcal Жиры 13 g Угл. 2,7 g Белк. 16 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,9 g
125 g
Соус с кунжутными семенами KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл
E
Соус с кунжутными семенами KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл
228 kcal Жиры 2,6 g Угл. 44 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 43 g
250 ml