Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г или Соус с чесноком KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл?

Полезнее Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г A 93 Соус с чесноком KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл Соус с чесноком KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 195 kcal 150 kcal
Жиры 13 g 0,5 g
в том числе насыщенные 4 g 0 g
Углеводы 2,7 g 28 g
в том числе сахара 0,9 g 23 g
Белки 16 g 5,2 g
Соль 0,6 g 7,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
A
Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
195 kcal Жиры 13 g Угл. 2,7 g Белк. 16 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,9 g
125 g
Соус с чесноком KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл
E
Соус с чесноком KIKKOMAN TERIYAKI, 250мл
150 kcal Жиры 0,5 g Угл. 28 g Белк. 5,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 23 g
250 ml