Сардины в томатном соусе, 120 г или Соус со вкусом устриц AJI, 200мл?

Полезнее Сардины в томатном соусе, 120 г Сардины в томатном соусе, 120 г A 96 Соус со вкусом устриц AJI, 200мл Соус со вкусом устриц AJI, 200мл E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 140 kcal 92 kcal
Жиры 6,7 g 0 g
в том числе насыщенные 2,3 g 0 g
Углеводы 0,8 g 21 g
в том числе сахара 0,7 g 15 g
Белки 19 g 1,8 g
Соль 0,9 g 9,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сардины в томатном соусе, 120 г
A
Сардины в томатном соусе, 120 г
140 kcal Жиры 6,7 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,7 g
120 g
Соус со вкусом устриц AJI, 200мл
E
Соус со вкусом устриц AJI, 200мл
92 kcal Жиры 0 g Угл. 21 g Белк. 1,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 15 g
200 ml