Филе сардины в оливковом масле DELICIUS, 120 г или Сардины в томатном соусе, 120 г?

Энергетическая ценность 254 kcal 140 kcal
Жиры 17,7 g 6,7 g
в том числе насыщенные 4,4 g 2,3 g
Углеводы — 0,8 g
в том числе сахара — 0,7 g
Белки 22,5 g 19 g
Соль 0,7 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сардины в оливковом масле DELICIUS, 120 г
Филе сардины в оливковом масле DELICIUS, 120 г
254 kcal
Насыщ. 4,4 g
120 g
Сардины в томатном соусе, 120 г
A
Сардины в томатном соусе, 120 г
140 kcal Жиры 6,7 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,7 g
120 g