Соленые полосатые семечки подсолнечника YES, 300 г или Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г?

Соленые полосатые семечки подсолнечника YES, 300 г Соленые полосатые семечки подсолнечника YES, 300 г B 71 Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г A 89

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 347 kcal 291 kcal
Жиры 27 g 24 g
в том числе насыщенные 2,6 g 3 g
Углеводы 11 g 9 g
в том числе сахара 1,3 g 1,5 g
Белки 15 g 9 g
Соль 1,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленые полосатые семечки подсолнечника YES, 300 г
B
Соленые полосатые семечки подсолнечника YES, 300 г
347 kcal Жиры 27 g Угл. 11 g Белк. 15 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 1,3 g
300 g
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
291 kcal Жиры 24 g Угл. 9 g Белк. 9 g
Насыщ. 3 g Сахара 1,5 g
150 g