Соленая нарезанная филе атлантического лосося WELL DONE, 100 г или Соленая филе атлантического лосося WELL DONE с кожей, 170 г?

Энергетическая ценность 144 kcal 171 kcal
Жиры 6,6 g 9,6 g
в том числе насыщенные 1 g 1,4 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 21 g 21 g
Соль 3 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленая нарезанная филе атлантического лосося WELL DONE, 100 г
D
Соленая нарезанная филе атлантического лосося WELL DONE, 100 г
144 kcal Жиры 6,6 g Угл. 0 g Белк. 21 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
100 g
Соленая филе атлантического лосося WELL DONE с кожей, 170 г
D
Соленая филе атлантического лосося WELL DONE с кожей, 170 г
171 kcal Жиры 9,6 g Угл. 0 g Белк. 21 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0 g
170 g