Соленая литовская филе сельди NORVELITA, 210 г или Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г?

Энергетическая ценность 160 kcal 189 kcal
Жиры 11,5 g 13 g
в том числе насыщенные 3,9 g 3,3 g
Углеводы 0,2 g 6,6 g
в том числе сахара 0 g 6,6 g
Пищевые волокна — 1,2 g
Белки 14 g 10,9 g
Соль 3,7 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленая литовская филе сельди NORVELITA, 210 г
E
Соленая литовская филе сельди NORVELITA, 210 г
160 kcal Жиры 11,5 g Угл. 0,2 g Белк. 14 g
Насыщ. 3,9 g Сахара 0 g
210 g
Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
B
Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г
189 kcal Жиры 13 g Угл. 6,6 g Белк. 10,9 g
Клетч. 1,2 g Насыщ. 3,3 g Сахара 6,6 g
200 g