Соленая атлантическая филе сельди в масле ZIGMAS, 240 g или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Энергетическая ценность — 302 kcal
Жиры — 23,5 g
в том числе насыщенные — 0 g
Углеводы — 2,9 g
в том числе сахара — 0 g
Белки — 19,6 g
Соль — 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленая атлантическая филе сельди в масле ZIGMAS, 240 g
Соленая атлантическая филе сельди в масле ZIGMAS, 240 g
240 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g