Холодного копчения филе атлантического лосося с кожей, 1 кг или Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг?

Энергетическая ценность 194 kcal 192 kcal
Жиры 13 g 12 g
в том числе насыщенные 2,7 g 1,5 g
Углеводы 0,8 g 0,6 g
в том числе сахара 0,7 g 0,5 g
Белки 19 g 12 g
Соль 3 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения филе атлантического лосося с кожей, 1 кг
D
Холодного копчения филе атлантического лосося с кожей, 1 кг
194 kcal Жиры 13 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 0,7 g
1 kg
Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг
C
Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг
192 kcal Жиры 12 g Угл. 0,6 g Белк. 12 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0,5 g
1 kg