Холоднокопченая ДОМАШНЯЯ колбаса BIOVELA, II р., 230г или Холодного копчения скумбрия KAIJA, без головы, нарезанная 250 г?

Энергетическая ценность 506 kcal 523 kcal
Жиры 47,8 g 30 g
в том числе насыщенные 18,6 g 2,9 g
Углеводы 0,6 g 55 g
в том числе сахара 0,4 g 2,3 g
Белки 18,3 g 6,3 g
Соль 3,9 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холоднокопченая ДОМАШНЯЯ колбаса BIOVELA, II р., 230г
E
Холоднокопченая ДОМАШНЯЯ колбаса BIOVELA, II р., 230г
506 kcal Жиры 47,8 g Угл. 0,6 g Белк. 18,3 g
Насыщ. 18,6 g Сахара 0,4 g
230 g
Холодного копчения скумбрия KAIJA, без головы, нарезанная 250 г
D
Холодного копчения скумбрия KAIJA, без головы, нарезанная 250 г
523 kcal Жиры 30 g Угл. 55 g Белк. 6,3 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 2,3 g
250 g