Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г или Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г?

Полезнее Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г A 96 Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 118 kcal 139 kcal
Жиры 7,9 g 6 g
в том числе насыщенные 1,6 g 2,1 g
Углеводы 4,2 g 13 g
в том числе сахара 2,6 g 1,9 g
Белки 8,5 g 8,1 g
Соль 0,4 g 8,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
A
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal Жиры 7,9 g Угл. 4,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 2,6 g
190 g
Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г
E
Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г
139 kcal Жиры 6 g Угл. 13 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 1,9 g
320 g