Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г или БЕЛЫЙ салат, 300 г?

Полезнее Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г A 96 БЕЛЫЙ салат, 300 г БЕЛЫЙ салат, 300 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 118 kcal 132 kcal
Жиры 7,9 g 8,8 g
в том числе насыщенные 1,6 g 0,3 g
Углеводы 4,2 g 10,1 g
в том числе сахара 2,6 g 2,7 g
Белки 8,5 g 3,1 g
Соль 0,4 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
A
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal Жиры 7,9 g Угл. 4,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 2,6 g
190 g
БЕЛЫЙ салат, 300 г
C
БЕЛЫЙ салат, 300 г
132 kcal Жиры 8,8 g Угл. 10,1 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,7 g
300 g