Лосось в собственном соку WIDE OCEAN, 240 г или Замороженные филе дикой семги?

Лосось в собственном соку WIDE OCEAN, 240 г Лосось в собственном соку WIDE OCEAN, 240 г D 29 Полезнее Замороженные филе дикой семги Замороженные филе дикой семги A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 181 kcal 127 kcal
Жиры 12 g 4,4 g
в том числе насыщенные 2,6 g 0,8 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 18 g 20,5 g
Соль 2,1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лосось в собственном соку WIDE OCEAN, 240 г
D
Лосось в собственном соку WIDE OCEAN, 240 г
181 kcal Жиры 12 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 0 g
240 g
Замороженные филе дикой семги
A
Замороженные филе дикой семги
127 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
300 g