Филе лосося WELL DONE в собственном соку, 170 г или Филе дикой лососи в рассоле?

Филе лосося WELL DONE в собственном соку, 170 г Филе лосося WELL DONE в собственном соку, 170 г B 71 Полезнее Филе дикой лососи в рассоле Филе дикой лососи в рассоле A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 162 kcal 88 kcal
Жиры 10 g 2,2 g
в том числе насыщенные 2,8 g 0,4 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 18 g 17 g
Соль 1,2 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе лосося WELL DONE в собственном соку, 170 г
B
Филе лосося WELL DONE в собственном соку, 170 г
162 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0 g
170 g
Филе дикой лососи в рассоле
A
Филе дикой лососи в рассоле
88 kcal Жиры 2,2 g Угл. 0 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
170 g