Лосось BANGA с соусом терияки, 120 г или Замороженные филе дикой семги?

Энергетическая ценность 198 kcal 127 kcal
Жиры 10 g 4,4 g
в том числе насыщенные 2 g 0,8 g
Углеводы 16 g 0 g
в том числе сахара 10 g 0 g
Белки 11 g 20,5 g
Соль 1,5 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лосось BANGA с соусом терияки, 120 г
D
Лосось BANGA с соусом терияки, 120 г
198 kcal Жиры 10 g Угл. 16 g Белк. 11 g
Насыщ. 2 g Сахара 10 g
120 g
Замороженные филе дикой семги
A
Замороженные филе дикой семги
127 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
300 g