Замороженные северные розовые креветки WELL DONE, 225 г или Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г?

Полезнее Замороженные северные розовые креветки WELL DONE, 225 г Замороженные северные розовые креветки WELL DONE, 225 г C 68 Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 66 kcal 162 kcal
Жиры 0,7 g 9,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 1,5 g
Углеводы 0 g 12,8 g
в том числе сахара 0 g 1,4 g
Белки 16 g 5,7 g
Соль 2 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные северные розовые креветки WELL DONE, 225 г
C
Замороженные северные розовые креветки WELL DONE, 225 г
66 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g
225 g
Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г
C
Замороженный рис с лососем FAMILY FISH, 400 г
162 kcal Жиры 9,5 g Угл. 12,8 g Белк. 5,7 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 1,4 g
400 g