Замороженные кусочки авокадо SALUD, 300 г или Замороженные кусочки филе аргентинского судака?

Энергетическая ценность 188 kcal 91 kcal
Жиры 18,1 g 3,1 g
в том числе насыщенные 3,8 g 0,9 g
Углеводы 1,5 g 0 g
в том числе сахара 1,4 g 0 g
Белки 2,6 g 15,8 g
Соль 0 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные кусочки авокадо SALUD, 300 г
A
Замороженные кусочки авокадо SALUD, 300 г
188 kcal Жиры 18,1 g Угл. 1,5 g Белк. 2,6 g
Насыщ. 3,8 g Сахара 1,4 g
300 g
Замороженные кусочки филе аргентинского судака
A
Замороженные кусочки филе аргентинского судака
91 kcal Жиры 3,1 g Угл. 0 g Белк. 15,8 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 0 g
400 g