Замороженная смесь весенних овощей WELL DONE, 400 г или Овощи с тунцом IKI ШЕФЫ, 230 г?

Полезнее Замороженная смесь весенних овощей WELL DONE, 400 г Замороженная смесь весенних овощей WELL DONE, 400 г A 100 Овощи с тунцом IKI ШЕФЫ, 230 г Овощи с тунцом IKI ШЕФЫ, 230 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 28 kcal 170 kcal
Жиры 0 g 13 g
в том числе насыщенные 0 g 0,6 g
Углеводы 3,7 g 3,1 g
в том числе сахара 3,4 g 1,3 g
Белки 3 g 6 g
Соль 0,1 g 6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженная смесь весенних овощей WELL DONE, 400 г
A
Замороженная смесь весенних овощей WELL DONE, 400 г
28 kcal Жиры 0 g Угл. 3,7 g Белк. 3 g
Насыщ. 0 g Сахара 3,4 g
400 g
Овощи с тунцом IKI ШЕФЫ, 230 г
D
Овощи с тунцом IKI ШЕФЫ, 230 г
170 kcal Жиры 13 g Угл. 3,1 g Белк. 6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 1,3 g
230 g