Замороженное Фило тесто MANTINGA или Замороженное филе длинного судака без кожи?

Энергетическая ценность 292 kcal 90 kcal
Жиры 1 g 1,5 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0 g
Углеводы 62 g 0 g
в том числе сахара 2,7 g 0 g
Белки 9,1 g 21 g
Соль 0,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное Фило тесто MANTINGA
C
Замороженное Фило тесто MANTINGA
292 kcal Жиры 1 g Угл. 62 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,7 g
450 g
Замороженное филе длинного судака без кожи
A
Замороженное филе длинного судака без кожи
90 kcal Жиры 1,5 g Угл. 0 g Белк. 21 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
750 g