Сладкий шоколадный творожный десерт RYTAS, 7,5% жира, 100 г или Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г?

Энергетическая ценность 192 kcal 98 kcal
Жиры 7,5 g 0,5 g
в том числе насыщенные 4,7 g 0,3 g
Углеводы 16,4 g 3,5 g
в том числе сахара 15,7 g 3,1 g
Белки 14,8 g 19,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сладкий шоколадный творожный десерт RYTAS, 7,5% жира, 100 г
C
Сладкий шоколадный творожный десерт RYTAS, 7,5% жира, 100 г
192 kcal Жиры 7,5 g Угл. 16,4 g Белк. 14,8 g
Насыщ. 4,7 g Сахара 15,7 g
100 g
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
A
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
180 g