Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г или Салат из риса и крабовых палочек, 1 кг?

Полезнее Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г A 89 Салат из риса и крабовых палочек, 1 кг Салат из риса и крабовых палочек, 1 кг D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 147 kcal 91 kcal
Жиры 10 g 0,6 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0,1 g
Углеводы 9,8 g 19,3 g
в том числе сахара 2,5 g 10,6 g
Белки 2,9 g 2,3 g
Соль 0,6 g 2,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г
A
Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г
147 kcal Жиры 10 g Угл. 9,8 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 2,5 g
250 g
Салат из риса и крабовых палочек, 1 кг
D
Салат из риса и крабовых палочек, 1 кг
91 kcal Жиры 0,6 g Угл. 19,3 g Белк. 2,3 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 10,6 g
1 kg