Салат с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г или Котлета ЮРАТЕ, 180 г?

Полезнее Салат с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г Салат с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г A 82 Котлета ЮРАТЕ, 180 г Котлета ЮРАТЕ, 180 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 175 kcal 265 kcal
Жиры 14,9 g 21,1 g
в том числе насыщенные 1,2 g 3,3 g
Углеводы 5,1 g 4,3 g
в том числе сахара 0,9 g 0,6 g
Белки 4,9 g 14,4 g
Соль 0,8 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г
A
Салат с киевским котлетом IKI ŠEFAI, 220 г
175 kcal Жиры 14,9 g Угл. 5,1 g Белк. 4,9 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,9 g
220 g
Котлета ЮРАТЕ, 180 г
B
Котлета ЮРАТЕ, 180 г
265 kcal Жиры 21,1 g Угл. 4,3 g Белк. 14,4 g
Насыщ. 3,3 g Сахара 0,6 g
180 g