Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г или Салат из корней лотоса?

Энергетическая ценность 228 kcal 124 kcal
Жиры 12 g 0,1 g
в том числе насыщенные 1,4 g 0 g
Углеводы 18 g 30 g
в том числе сахара 1 g 19 g
Белки 10 g 1,5 g
Соль 0,5 g 2,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
A
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
228 kcal Жиры 12 g Угл. 18 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 1 g
150 g
Салат из корней лотоса
D
Салат из корней лотоса
124 kcal Жиры 0,1 g Угл. 30 g Белк. 1,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 19 g