Салат из свеклы с фасолью, 300 г или Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г?

Энергетическая ценность 177 kcal 130 kcal
Жиры 10,3 g 6 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,8 g
Углеводы 14,7 g 6,4 g
в том числе сахара 4,8 g 1,5 g
Белки 5,2 g 10 g
Соль 1,1 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из свеклы с фасолью, 300 г
B
Салат из свеклы с фасолью, 300 г
177 kcal Жиры 10,3 g Угл. 14,7 g Белк. 5,2 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 4,8 g
300 g
Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г
A
Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г
130 kcal Жиры 6 g Угл. 6,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 1,5 g
150 g